Mam na imię Paweł i mam 33 lata. Od urodzenia choruję na rozszczep kręgosłupa i chciałbym Państwu opowiedzieć o mojej pasji jaką jest sport siłowy. 💪

Temat siłowni chodził mi po głowie już od bardzo dawna. Odkąd pamiętam, muskularna sylwetka zawsze mi się podobała i była moim marzeniem. Jednak dopiero w tym roku przyszedł ten moment, kiedy wiedziałam, że nie mogę już dużej czekać. Na początku dałem sobie trzy miesiące na spróbowanie czy to jest dla mnie i czy zadecyduję się na kontynuację. Wtedy, wypracowałem zdrowe nawyki żywieniowe, odstawiłem w całości cukier, alkohol i niezdrowe tłuszcze. Nauczyłem się przygotowywać zdrowe posiłki i dzięki czemu udało mi się dość mocno spaść z wagą w dół co oczywiście jest jednym z wyznaczników w tym sporcie, ale dla mnie ważniejsze jest lustro. 😉 Przez pierwsze dwa miesiące współpracowałem z trenerem personalnym, który pokazał mi jak mam ćwiczyć i co dodatkowo mogę robić. Jednak w którymś momencie musiałem przerwać naszą współpracę ze względu na koszty.

Od 5 miesięcy trenuję sam próbując zaadaptować wszystkie grupy mięśni. Ale muszę przyznać, że treningi z trenerem personalnym są dużo lepsze, bo wtedy mam pewność, że na pewno wykonuję poprawnie wszystkie ćwiczenia i widzę, że treningi mają prawdziwą moc! 😉

Dziś po ośmiu miesiącach treningów chciałbym zacząć się przygotowywać do spełnienia mojego kolejnego marzenia – wystartowania w zawodach sylwetkowych, bo stwierdziłem, dlaczego by nie? 😉 Żeby do tego dojść potrzeba poświęcić naprawdę wiele czasu i zaangażowania, na co jestem gotowy. 🙂

Dzięki treningom moja kondycja mocno się poprawiła jestem bardziej wydolniejszy, mogę przejechać dłuższe dystanse i w ogóle czuję się dużo lepiej w życiu codziennym, bo siłownia to dla mnie nie tylko miejsce do pracy nad mięśniami i sylwetką, ale to również moja rehabilitacja.

Aby dotrzeć do mojego celu, czyli zbudowania muskulatury górnej części ciała i stać się jeszcze lepszym wydolnościowo chciałbym kontynuować współpracę z trenerem personalnym, dlatego chciałbym prosić państwa o pomoc w zebraniu środków na rok pracy pod okiem trenera.

Dlatego proszę o wsparcie, nie namawiam, nie zmuszam. Jeśli ktoś stwierdzi, że warto, to ja za to bardzo serdecznie dziękuję 🙂

Pozdrawiam,

Paweł